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Nordic Walking – Nordic Fitness – Basic
Für Einsteiger*innen

Sportneueinsteiger*innen wird eine ärztliche Voruntersuchung empfohlen.
Nordic Walking ist Ganzkörperfitness, bestens geeignet als körperlicher und psychischer Ausgleich zum stressbetonten Alltag. Ziel ist das Erlernen einer effektiven Lauftechnik. Wir trainieren in der Praxis entsprechende Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Wir unterrichten in Kleingruppen, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Kurstermin (beim Kursleiter vor Ort zu zahlen).

Bitte mitbringen:

dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, falls vorhanden eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 10. Oktober 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    1 Samstag • 10. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    • 2
    • Samstag, 17. Oktober 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    2 Samstag • 17. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    • 3
    • Samstag, 24. Oktober 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    3 Samstag • 24. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    • 4
    • Samstag, 31. Oktober 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    4 Samstag • 31. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    • 5
    • Samstag, 14. November 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    5 Samstag • 14. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    • 6
    • Samstag, 21. November 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
    6 Samstag • 21. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz

Nordic Walking – Nordic Fitness – Basic
Für Einsteiger*innen

Sportneueinsteiger*innen wird eine ärztliche Voruntersuchung empfohlen.
Nordic Walking ist Ganzkörperfitness, bestens geeignet als körperlicher und psychischer Ausgleich zum stressbetonten Alltag. Ziel ist das Erlernen einer effektiven Lauftechnik. Wir trainieren in der Praxis entsprechende Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Wir unterrichten in Kleingruppen, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Kurstermin (beim Kursleiter vor Ort zu zahlen).

Bitte mitbringen:

dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, falls vorhanden eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!
24.08.26 05:28:58