Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
1 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 2
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
2 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 3
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
3 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 4
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
4 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 5
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
5 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 6
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
6 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 7
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
7 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 8
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
8 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
-
Gebühr49,90 €
- Kursnummer: 44341
-
StartMi. 02.12.2026
10:00 UhrEndeMi. 17.02.2027
11:00 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:
Susanne Falk
