Tanzfitness Move and Groove

Wenn du Spaß an Bewegung zu aktueller Musik hast und dich fit halten möchtest, ist dieser Kurs genau der richtige für dich! Unsere Stunde beginnt mit einem einfachen Workout, das deiner Ausdauer, Körperhaltung und Koordination sowie der effektiven Kräftigung der ganzen Muskulatur dient und ganz nebenbei noch deinen Körper formt!
Bauch-, Beine- und Po-Muskeln sind auch beim Tanz aktiv gefordert! Ob weich schwingende Bewegungen oder originell freche Figuren, für jedes Temperament ist etwas dabei und bringt viel Spaß mit simplen, pfiffigen Tanzelementen. Ein ideales Bewegungsprogramm für dein besseres Körperbewusstsein!

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Jazztanzschuhe (falls vorhanden) oder Tennissocken, Handtuch oder Isomatte, Getränk

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
1 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
- 2
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
2 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
- 3
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
3 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
- 4
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
4 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
- 5
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal
5 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal