Der fitte Montag: Alltag im Gleichgewicht
Gleichgewicht erhalten, Stürzen vorbeugen
Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Etwa 30 % der Menschen über 65 Jahren stürzt mindestens einmal pro Jahr. Nicht selten sind Verletzungen und Brüche die schmerzhafte Folge von Stürzen. Nicht nur aus diesem Grund ist ein Balance- oder Gleichgewichtstraining, auch sensomotorisches Training genannt, für den Alltag enorm wichtig. In diesem Vortrag lernen Sie nicht nur die Hintergründe zu diesem Thema kennen, sondern auch einfache Übungen um Ihr Gleichgewicht im Alltag zu verbessern.
Hinweise: In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
Der fitte Montag: Alltag im Gleichgewicht
Gleichgewicht erhalten, Stürzen vorbeugen
Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Etwa 30 % der Menschen über 65 Jahren stürzt mindestens einmal pro Jahr. Nicht selten sind Verletzungen und Brüche die schmerzhafte Folge von Stürzen. Nicht nur aus diesem Grund ist ein Balance- oder Gleichgewichtstraining, auch sensomotorisches Training genannt, für den Alltag enorm wichtig. In diesem Vortrag lernen Sie nicht nur die Hintergründe zu diesem Thema kennen, sondern auch einfache Übungen um Ihr Gleichgewicht im Alltag zu verbessern.
Hinweise: In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 40254
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StartMo. 01.02.2027
14:00 UhrEndeMo. 01.02.2027
15:30 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:Benedikt Hofmeister
