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Vinyasa-Yoga

"Yoga is not a work-out, it´s a work-in."
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, Yoga in seiner Gesamtheit zu praktizieren: Fließende körperliche Haltungen (Asanas) und bewusste Atmung sowie Meditation ermöglichen es dir, den Fokus vom Außen gezielt in dein Inneres zu richten. Auf diese Weise adressieren wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene, um dir einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu ermöglichen. In Bezug auf den körperlichen Aspekt beinhalten die Yoga-Klassen eine Mischung aus aktiven, kraftvollen Asanas und ruhigen, regenerativen Haltungen. Wir
fokussieren die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Ganz egal, ob du schon Erfahrungen gesammelt hast oder Yoga neu kennenlernen möchtest, dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Welt des Yoga jeder interessierten Person näher zu bringen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    1 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 12
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 13
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 14
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2
    • 15
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 29.2
    15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr 29.2

Vinyasa-Yoga

"Yoga is not a work-out, it´s a work-in."
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, Yoga in seiner Gesamtheit zu praktizieren: Fließende körperliche Haltungen (Asanas) und bewusste Atmung sowie Meditation ermöglichen es dir, den Fokus vom Außen gezielt in dein Inneres zu richten. Auf diese Weise adressieren wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene, um dir einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu ermöglichen. In Bezug auf den körperlichen Aspekt beinhalten die Yoga-Klassen eine Mischung aus aktiven, kraftvollen Asanas und ruhigen, regenerativen Haltungen. Wir
fokussieren die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Ganz egal, ob du schon Erfahrungen gesammelt hast oder Yoga neu kennenlernen möchtest, dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Welt des Yoga jeder interessierten Person näher zu bringen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
24.08.26 01:50:55