Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Sind Sie Sport begeistert oder tendieren Sie eher zur Couchpotatoe? Egal, welche Richtung Ihnen mehr liegt - sportliche Männer können mit ihrer Yogapraxis einseitige Belastungen ausgleichen, weniger sportliche können Kraft und Beweglichkeit zurück erlangen. Wir spannen unseren Körper in alle Bereiche hinein an und lassen dann wieder los. Aufmerksam zu sein für sich selbst, gehört ebenso zum Anspruch dieses Kurses, wie herauszufinden mit welcher Intensität man sich auf die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) einlassen will. Aus dieser konzentrierten Beschäftigung mit dem eigenen Körper resultiert eine wohltuende innere Ruhe, die einen seine Umgebung gelassen und genussvoll wahrnehmen lässt.
Man braucht dazu keine Geräte und muss auch keine speziellen Bedingungen erfüllen - lediglich eine Yogamatte (ist hier vorhanden) und etwas Zeit für sich selbst (müssen Sie mitbringen).
Man braucht dazu keine Geräte und muss auch keine speziellen Bedingungen erfüllen - lediglich eine Yogamatte (ist hier vorhanden) und etwas Zeit für sich selbst (müssen Sie mitbringen).
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
1 Freitag • 25. September 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
7 Freitag • 13. November 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
8 Freitag • 20. November 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
9 Freitag • 27. November 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2 -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- 29.2
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr 29.2
Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Sind Sie Sport begeistert oder tendieren Sie eher zur Couchpotatoe? Egal, welche Richtung Ihnen mehr liegt - sportliche Männer können mit ihrer Yogapraxis einseitige Belastungen ausgleichen, weniger sportliche können Kraft und Beweglichkeit zurück erlangen. Wir spannen unseren Körper in alle Bereiche hinein an und lassen dann wieder los. Aufmerksam zu sein für sich selbst, gehört ebenso zum Anspruch dieses Kurses, wie herauszufinden mit welcher Intensität man sich auf die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) einlassen will. Aus dieser konzentrierten Beschäftigung mit dem eigenen Körper resultiert eine wohltuende innere Ruhe, die einen seine Umgebung gelassen und genussvoll wahrnehmen lässt.
Man braucht dazu keine Geräte und muss auch keine speziellen Bedingungen erfüllen - lediglich eine Yogamatte (ist hier vorhanden) und etwas Zeit für sich selbst (müssen Sie mitbringen).
Man braucht dazu keine Geräte und muss auch keine speziellen Bedingungen erfüllen - lediglich eine Yogamatte (ist hier vorhanden) und etwas Zeit für sich selbst (müssen Sie mitbringen).
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
-
Gebühr92,40 €
- Kursnummer: 42032
-
StartFr. 25.09.2026
17:15 UhrEndeFr. 18.12.2026
18:45 Uhr -
12 Termine
-
Dozent*in:Thomas EckertIyengar-Yoga-Lehrer
