Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (18.11.) statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (18.11.) statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind: Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (18.11.) statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (18.11.) statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
-
Gebühr49,90 €
- Kursnummer: 44340
-
StartMi. 30.09.2026
10:00 UhrEndeMi. 25.11.2026
11:00 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:
Susanne Falk
