Pilates
Im Pilates verbinden wir präzise, achtsame Bewegungen mit einer ruhigen, bewussten Atmung. Wir konzentrieren uns auf die Kraft aus der Körpermitte, um Stabilität aufzubauen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Durch kontrollierte Bewegungsabläufe unterstützen wir eine gesunde, bewusste Bewegungsaufführung. Ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – du bist eingeladen, dir eine Auszeit für dich zu nehmen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2 -
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 16:30 – 17:30 Uhr
- 29.2
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 16:30 – 17:30 Uhr 29.2
Pilates
Im Pilates verbinden wir präzise, achtsame Bewegungen mit einer ruhigen, bewussten Atmung. Wir konzentrieren uns auf die Kraft aus der Körpermitte, um Stabilität aufzubauen und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Durch kontrollierte Bewegungsabläufe unterstützen wir eine gesunde, bewusste Bewegungsaufführung. Ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – du bist eingeladen, dir eine Auszeit für dich zu nehmen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.
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Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 44025
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StartMi. 23.09.2026
16:30 UhrEndeMi. 03.02.2027
17:30 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:Jeanette LienertPhysiotherapeutin, Yogalehrerin
