Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
-
Gebühr86,00 €
- Kursnummer: 44250
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StartMi. 23.09.2026
20:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
21:00 Uhr -
14 Termine
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Dozent*in:Lisa MartinTaekwon-Do Lehrerin
- Kursort: Turnhallen
