Frisch und entspannt in die Weihnachtszeit
Praxis Workshop
Volle Terminkalender, immer präsent sein, Familie, Beruf. Fühlen Sie sich auch manchmal überfordert?
Wir wollen auftanken, den Alltag hinter uns lassen und unsere Mitte wieder finden.
Entspannung wird zum Gefühlserleben mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie PME
nach Jacobson, Autogenes Training nach Prof. Schulz, Atementspannung und verschiedenen Fantasiereisen, die effizient wirkende Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit bieten können.
Lernen Sie Ihr Leben durch positives und stressfreies Denken mit Leichtigkeit zu meistern!
Wir wollen auftanken, den Alltag hinter uns lassen und unsere Mitte wieder finden.
Entspannung wird zum Gefühlserleben mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie PME
nach Jacobson, Autogenes Training nach Prof. Schulz, Atementspannung und verschiedenen Fantasiereisen, die effizient wirkende Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit bieten können.
Lernen Sie Ihr Leben durch positives und stressfreies Denken mit Leichtigkeit zu meistern!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, 1 kleines Kissen und 1 Decke
Frisch und entspannt in die Weihnachtszeit
Praxis Workshop
Volle Terminkalender, immer präsent sein, Familie, Beruf. Fühlen Sie sich auch manchmal überfordert?
Wir wollen auftanken, den Alltag hinter uns lassen und unsere Mitte wieder finden.
Entspannung wird zum Gefühlserleben mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie PME
nach Jacobson, Autogenes Training nach Prof. Schulz, Atementspannung und verschiedenen Fantasiereisen, die effizient wirkende Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit bieten können.
Lernen Sie Ihr Leben durch positives und stressfreies Denken mit Leichtigkeit zu meistern!
Wir wollen auftanken, den Alltag hinter uns lassen und unsere Mitte wieder finden.
Entspannung wird zum Gefühlserleben mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie PME
nach Jacobson, Autogenes Training nach Prof. Schulz, Atementspannung und verschiedenen Fantasiereisen, die effizient wirkende Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit bieten können.
Lernen Sie Ihr Leben durch positives und stressfreies Denken mit Leichtigkeit zu meistern!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, 1 kleines Kissen und 1 Decke
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Gebühr15,40 €
- Kursnummer: 41105
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StartFr. 27.11.2026
18:00 UhrEndeFr. 27.11.2026
20:30 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:Martina SpanglerZertifizierte Kursleiterin für Entspannungsverfahren
