Ha-Tha-Yoga Early Bird

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Der Kurs wurde abgesagt.

Freitag, 25. September 2020 07:45–09:15 Uhr

Kursnummer 42008
Dozentin Rose Bradfield
Gebühr 79,50 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum DG.1
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum DG.1

Kursort

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In diesem Ha-Tha-Yoga Kurs steht die Freude mit dem Körper zu arbeiten im Vordergrund. Körperbegrenzungen werden ohne Urteil wahrgenommen, vergessene oder noch nie beachtete Körperzonen werden achtsam erspürt und wieder ins gesamte Körperkonzept eingebunden. Übungsabläufe lassen uns in Fluss kommen und fördern Beweglichkeit und Ausdauer. Am Ende jeder Stunde gönnen wir uns Zeit zur Entspannung, die den Körper regeneriert und uns frisch in den Tag starten lässt.
Ob Sie sich am Anfang ihres Yoga-Wegs oder bereits mittendrin befinden, in verschiedenen Schwierigkeitsgraden sind die Asanas für jede(n) erreichbar.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung

Rose Bradfield Kursleitung


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