Ha-Tha-Yoga Atmungs-, Entspannungs- und Körpertraining

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Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 15:15 Uhr

Kursnummer 42012
Dozentin Marianne Weinbuch
erster Termin Mittwoch, 21.10.2020 15:15–16:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 09.12.2020 15:15–16:45 Uhr
Gebühr 42,20 EUR
Ort

Hirschenstr. 27, Raum III.6
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth
Raum III.6

Kursort

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Alle können unabhängig von ihrem Alter Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Unser Übungsprogramm des Ha-Tha-Yoga ist gesundheitsfördernd und rückenfreundlich. Die Übungen wirken auch regulierend auf Blutkreislauf, Drüsen und Nervensystem. Es ist also kein "Yoga über den Wolken", sondern intensive Körperarbeit mit Atmung, Bewegung, Körperhaltungen und Entspannung. Der Körper dankt es uns durch mehr Beweglichkeit, eine kräftigere Muskulatur, geschultere Organe. Harmonie von Körper, Geist und Seele wird angestrebt.
Der Kurs ist offen für Frauen und Männer, Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Hinweis: Bitte nicht mit vollem Magen kommen.

Mitzubringen / Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Handtuch

Marianne Weinbuch Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.10.2020 15:15–16:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 28.10.2020 15:15–16:45 Uhr
3. Mi., 11.11.2020 15:15–16:45 Uhr
4. Mi., 25.11.2020 15:15–16:45 Uhr
5. Mi., 02.12.2020 15:15–16:45 Uhr
6. Mi., 09.12.2020 15:15–16:45 Uhr

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