Tanzfitness Move and Groove
Mittwoch, 30. September 2020 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 44166 |
| Dozentin |
Birgit Reuter
|
| erster Termin | Mittwoch, 30.09.2020 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.10.2020 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 31,50 EUR |
| Ort |
Tanzzentrale, Kaiserstraße 177/Aufgang B, 2. Stock, Ballettsaal |
Kursort
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Wenn du Spaß an Bewegung zu aktueller Musik hast und dich fit halten möchtest, beginnt unsere Stunde mit einem einfachen Workout, das deiner Ausdauer, Körperhaltung und Koordination sowie der effektiven Kräftigung der ganzen Muskulatur dient und ganz nebenbei noch deinen Körper formt!
Bauch-, Beine- und Po-Muskeln sind auch beim Tanz aktiv gefordert! Ob weich schwingende Bewegungen oder originell freche Figuren, für jedes Temperament ist etwas dabei und bringt viel Spaß mit simplen, pfiffigen Tanzelementen. Ein ideales Bewegungsprogramm für dein besseres Körperbewusstsein!
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
- Jazztanzschuhe (falls vorhanden) oder Tennissocken
- Handtuch oder Isomatte
- Getränk
Birgit Reuter Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 30.09.2020 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 07.10.2020 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 14.10.2020 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 21.10.2020 | 18:00–19:00 Uhr |
