Aktiv entspannen mit Iyengar-Yoga
Mittwoch, 24. Februar 2021 16:30–17:45 Uhr
| Kursnummer | 40000 |
| Dozent |
Thomas Eckert
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| Gebühr | 5,60 EUR |
| Ort |
Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
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Kursort
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Zum Ausklang der Woche bietet Iyengar-Yoga die Möglichkeit von Anspannung zu Entspannung, von Bewegtheit zur Ruhe zu gelangen. Die - im Schwerpunkt - eher regenerativen Haltungen helfen uns, neue Kraft zu tanken und unsere Aufmerksamkeit bei uns selbst zu belassen. Körper und Geist werden erfrischt.
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
