Online-Vortrag: Faste dich fit! Ein Gesundheitskick für jede Jahreszeit

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Der Kurs wurde abgesagt.

Donnerstag, 11. März 2021 19:00–21:00 Uhr

Kursnummer 40201
Dozentin Heike Runge
Gebühr 6,50 EUR
Ort

Online
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

Kursort

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Fasten ist viel mehr als nichts essen. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit. Durch die bewusste Auszeit vom Überangebot können Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert werden. Nicht nur zur klassischen Fastenzeit. Denn: Fasten kann auch die Genussfähigkeit fördern. Ob Intervallfasten, Basenfasten oder Buchinger-Fasten. Es gibt viele Wege. Doch sind alle Wege gleich gut und für jeden geeignet? Was passiert dabei im Körper? Wer sollte Fasten und wer nicht? Ein Vortrag für Gesundheitsbewusste, Genießer*innen und Neugierige nach dem Motto: Kaust du noch oder fastest du schon?

Hinweis: Der Vortrag findet online über die Software "Microsoft Teams" statt. Sie erhalten die Zugangsdaten vorab per E-Mail.

Heike Runge Kursleitung


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