Online-Vortrag: Faste dich fit! Ein Gesundheitskick für jede Jahreszeit
Donnerstag, 11. März 2021 19:00–21:00 Uhr
| Kursnummer | 40201 |
| Dozentin |
Heike Runge
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| Gebühr | 6,50 EUR |
| Ort |
Online
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Kursort
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Fasten ist viel mehr als nichts essen. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit. Durch die bewusste Auszeit vom Überangebot können Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert werden. Nicht nur zur klassischen Fastenzeit. Denn: Fasten kann auch die Genussfähigkeit fördern. Ob Intervallfasten, Basenfasten oder Buchinger-Fasten. Es gibt viele Wege. Doch sind alle Wege gleich gut und für jeden geeignet? Was passiert dabei im Körper? Wer sollte Fasten und wer nicht? Ein Vortrag für Gesundheitsbewusste, Genießer*innen und Neugierige nach dem Motto: Kaust du noch oder fastest du schon?
Hinweis: Der Vortrag findet online über die Software "Microsoft Teams" statt. Sie erhalten die Zugangsdaten vorab per E-Mail.
