Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern mit der Feldenkrais-Methode®
Samstag, 13. November 2021 10:00–13:15 Uhr
| Kursnummer | 41315 |
| Dozentin |
Heike Steinbauer
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| Datum | Samstag, 13.11.2021 10:00–13:15 Uhr |
| Gebühr | 18,50 EUR |
| Ort |
Hirschenstr. 27, Raum III.6
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Kursort
Stress und übermäßige Anstrengung führen oft zu Verspannungen, Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Lernen Sie, durch ausgewählte, sanfte Lektionen solche Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren, zu verändern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Mitzubringen / Materialien
- bequeme
- warme Kleidung
- dicke Socken
