Inhalt siehe Kurs 10083. Das Thema der Veranstaltung finden Sie spätestens 3 Wochen vor der Veranstaltung online auf der vhs-Website. Jeder Termin ist einzeln buchbar.
Unsere Ernährung versorgt uns mit Energie, Vitaminen und Mineralstoffen und hat maßgeblich Einfluss auf unsere Gesundheit. Um gesund zu bleiben ist allerdings eine „artgerechte Ernährung“ entscheidend. Dafür können Sie selbst einiges tun! Ziel kann sein, Ihre körperliche Gesundheit, Ihr geistiges Wohlbefinden, Ihre Lebensfreude und Motivation sowie Ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität zu erhalten. Im Einzelgespräch erhalten Sie einen ersten Überblick zu den Möglichkeiten, wie Sie sich gesund ernähren können. Bitte beachten Sie, dass die mitgeteilten Anregungen keinesfalls die Betreuung durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin ersetzen!
Wenn Sie sich und Ihrer Beziehung – egal, ob zu Partner*in, Freund*in oder Familienangehörigen – etwas Gutes tun möchten, gehen Sie nicht mehr alleine auf die Yogamatte, sondern zu zweit! Denn Partneryoga, eine neue Variante des Yoga, soll die Verbindung zwischen zwei Menschen stärken, Achtung und Vertrauen aufbauen sowie die Selbstwahrnehmung stärken und Körper und Seele in Einklang bringen. Partneryoga ist für alle geeignet, die bereit sind, sich darauf einzulassen. Es gibt bei dieser Art von Yoga keine Altersbeschränkung oder sonstige Ausschlusskriterien. Es geht, wie in jeder Form des Yoga, nicht um Leistung. Yoga zu zweit, bei dem die klassischen Asanas mit einem Partner geübt werden, ist ein tolles Erlebnis für Körper, Geist und Seele!
In diesem Workshop werden Sie mit den Grundlagen der Naturseifenherstellung vertraut gemacht und stellen unter Anleitung eine Seife für Haut und Haar her, natürlich vegan und palmölfrei. Schon im antiken Rom wusste man um die haut- und haarpflegenden Eigenschaften des Rosmarins und auch wer nicht unter Haarausfall oder Schuppen leidet, kann von den positiven Wirkungen profitieren. Rosmarin wirkt anregend und durchblutungsfördernd; man beugt sanft Problemen mit Haaren, Haut und Kopfhaut vor und kann nebenbei den wunderbaren Duft genießen. Zitrone gibt Glanz und Fülle, bei trockener und gereizter Haut wirkt unsere Naturseife dank eines hohen Olivenölanteils ausgleichend und pflegend.
Wie komme ich ins Handeln? Viele kennen das Gefühl, gute Ideen oder wichtige Vorhaben immer wieder aufzuschieben. Obwohl wir wissen, was wir angehen wollen, fällt die Umsetzung im Alltag oft schwer. Gemeinsam schauen wir auf typische Blockaden und alltagstaugliche Wege, um leichter in die Umsetzung zu kommen. Lernziele: Eigene Aufschiebe-Muster besser verstehen Methoden zur leichteren Umsetzung erlernen Umsetzungsschritte für persönliche Vorhaben entwickeln
Porträts sind eine Herausforderung für jede*n Zeichner*in. Im Seminar lernen wir, wie man ein Gesicht nach einer Fotovorlage umsetzt, wie man Augen, Mund und Nase zeichnet und was man bei Haaren beachten muss. Wir werden uns hierbei auf ein Porträt in Frontalansicht konzentrieren. Wer möchte, kann eine eigene Fotovorlage mitbringen.
Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit zu starten. In diesem Workshop greifen wir diese Stimmung auf und gestalten ein ruhiges Zentangle®Motiv, inspiriert von der Form der Feder. Mit sanften Linien und wiederkehrenden Mustern entsteht Schritt für Schritt eine harmonische Komposition. Gezeichnet wird auf einem besonderen, leicht durchscheinenden Material, das unseren Kunstwerken eine ganz eigene, zarte Wirkung verleiht. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Zeichnen und das Ankommen im Moment. Ein inspirierender Workshop für alle, die sich eine kreative Auszeit zum Jahresanfang schenken möchten.
In diesem Workshop werden Sie mit den Grundlagen der Naturseifenherstellung vertraut gemacht. Anschließend werden Sie unter Anleitung im traditionellen schonenden Kaltrührverfahren aus Oliven-, Avocado- und Mandelöl eine pflegende Seife mit sanftem Peeling und dem Schutz von Bienenwachs herstellen. Wir verwenden nur naturreine Zutaten, Düfte und Blüten. Diese Seife eignet sich besonders für strapazierte Haut, die schonendes Peeling benötigt und ist palmölfrei.
Gesundheit ist (überwiegend) eine Frage des Lebensstils. Unsere moderne Lebensweise und der meist stressbetonte Alltag fordern nach einer gewissen Zeit oft Ihren Tribut, meist in Form von sogenannten „Zivilisationskrankheiten“. Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun – und damit Wohlbefinden, Lebensfreude, Motivation und Leistungsfähigkeit erhalten. Der Vortrag gibt einen ersten Überblick zu einigen Möglichkeiten. Starten Sie jetzt - übernehmen Sie selbst Verantwortung für Ihr Wohlbefinden! Bitte beachten Sie, dass die mitgeteilten Anregungen keinesfalls die Betreuung durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin ersetzen!
Bitte melden Sie sich rechtzeitig zur Prüfungsteilnahme an. Wir bieten die Prüfung für folgende Module an: - Finanzbuchführung 1, 2 & 3 (DATEV) - Lohn & Gehalt 1, 2 & 3 (DATEV) - Kosten- und Leistungsrechnung - Finanzwirtschaft - Controlling - Betriebliche Steuerpraxis - Personalwirtschaft - Bilanzierung - EÜR - Büroorganisation Sollten Sie eine Prüfung in einem anderen Xpert Business-Modul ablegen wollen, wenden Sie sich bitte per E-Mail an den Fachbereich Beruf & Neue Technologien.
Mit den Möglichkeiten der Digitalisierung tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Geldströme und -institutionen. Basierend auf dem digitalen Kunstwerk "The Waterworks of Money" erfahren Sie, wie Geld durch unsere Wirtschaft fließt und welche Rolle Banken, Regierungen und andere Institutionen dabei spielen. Lernen Sie auf eindrucksvolle Art zu verstehen, wie die Mechanismen funktionieren, die unser Geldsystem antreiben. Prof. Dr. Martijn Jeroen van der Linden Professor für New Finance an der The Hague University of Applied Sciences Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert.