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Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung für Fortgeschrittene
Gesund älter werden
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Material
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. März 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
1 Dienstag 19. März 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 2
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
2 Dienstag 09. April 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 3
- Dienstag, 16. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
3 Dienstag 16. April 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 4
- Dienstag, 23. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
4 Dienstag 23. April 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 5
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
5 Dienstag 30. April 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 6
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
6 Dienstag 07. Mai 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
7 Dienstag 14. Mai 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 8
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
8 Dienstag 04. Juni 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2 -
- 9
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:10 – 11:10 Uhr
- 29.2
9 Dienstag 11. Juni 2024 10:10 – 11:10 Uhr 29.2
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Fit ab 50 mit Tanz und Bewegung für Fortgeschrittene
Gesund älter werden
Tanzen hält fit - und zwar Körper, Geist und Seele. Koordination trainiert das Gehirn und die Gelenke bleiben geschmeidig. Regelmäßige Bewegung fördert Ausdauer und Kraft. Gleichzeitig beugen wir Osteoporose vor und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Tanz, Gymnastik und Entspannungsübungen bilden eine harmonische Einheit. Eine paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich.
Material
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
-
Gebühr55,40 €
- Kursnummer: 45072
-
StartDi. 19.03.2024
10:10 UhrEndeDi. 11.06.2024
11:10 Uhr
Dozent*in:
Lisa Popp
Diplom Sozialpädagogin