Jump dich fit
auf dem Mini-Trampolin
Jumping auf dem Mini-Trampolin ist ein Fitness-Training, das auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen, unterstützt von heißen Beats, durchgeführt wird. Dabei werden tiefliegende Muskeln gekräftigt, sowie die Ausdauer und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das gelenkschonende Training setzt Glückshormone frei, die sich positiv auf die Psyche auswirken und den Stoffwechsel ankurbeln. Training auf den Mini-Trampolinen verbindet gelenkschonenden Muskelaufbau, intensives Ausdauertraining und viel Spaß in der Gruppe, ohne Einschränkungen bezüglich Alter, Gewicht oder körperlicher Leistungsfähigkeit. Das Training ist auch für Anfänger*innen sehr gut geeignet.
Material
saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk, Sport-BH bei Frauen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
1 Montag • 26. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
2 Montag • 04. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
3 Montag • 11. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
4 Montag • 18. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
5 Montag • 08. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
6 Montag • 15. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
7 Montag • 22. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
8 Montag • 29. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
9 Montag • 06. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
Jump dich fit
auf dem Mini-Trampolin
Jumping auf dem Mini-Trampolin ist ein Fitness-Training, das auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen, unterstützt von heißen Beats, durchgeführt wird. Dabei werden tiefliegende Muskeln gekräftigt, sowie die Ausdauer und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das gelenkschonende Training setzt Glückshormone frei, die sich positiv auf die Psyche auswirken und den Stoffwechsel ankurbeln. Training auf den Mini-Trampolinen verbindet gelenkschonenden Muskelaufbau, intensives Ausdauertraining und viel Spaß in der Gruppe, ohne Einschränkungen bezüglich Alter, Gewicht oder körperlicher Leistungsfähigkeit. Das Training ist auch für Anfänger*innen sehr gut geeignet.
Material
saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk, Sport-BH bei Frauen
-
Gebühr99,90 €
- Kursnummer: 44220
-
StartMo. 26.02.2024
17:30 UhrEndeMo. 06.05.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Beate Nähring
Selbst. Körpertherapeutin
Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
