Qigong - Rückkehr zur Jugend (Fanhuangong)
"Fitnesstraining" zur Stärkung der drei Schätze
Der Übungszyklus Fanhuangong besteht aus 8 vitalisierenden, kräftigenden und aufbauenden Übungen, die die 3 Schätze Jing, Qi und Shen stärken, pflegen und ergänzen. Die Essenz Jing, die "Lebensenergie" Qi sowie Geist und Seele Shen bilden nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin die Grundlagen unseres Seins und unserer Gesundheit. Ausgleich und Gleichgewicht zwischen diesen drei Grundlagen sind die Voraussetzungen für Entspannung und Wohlbefinden und helfen uns, den Anforderungen des Alltags vitaler und gelassener aus der eigenen Mitte heraus zu begegnen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe mit heller Sohle oder Gymnastikschuhe mit Ledersohle
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 3
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
3 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
4 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 5
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
5 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 6
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
6 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 7
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
7 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 8
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
8 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 9
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
9 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 10
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
10 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 11
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
11 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 12
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
12 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6
Qigong - Rückkehr zur Jugend (Fanhuangong)
"Fitnesstraining" zur Stärkung der drei Schätze
Der Übungszyklus Fanhuangong besteht aus 8 vitalisierenden, kräftigenden und aufbauenden Übungen, die die 3 Schätze Jing, Qi und Shen stärken, pflegen und ergänzen. Die Essenz Jing, die "Lebensenergie" Qi sowie Geist und Seele Shen bilden nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin die Grundlagen unseres Seins und unserer Gesundheit. Ausgleich und Gleichgewicht zwischen diesen drei Grundlagen sind die Voraussetzungen für Entspannung und Wohlbefinden und helfen uns, den Anforderungen des Alltags vitaler und gelassener aus der eigenen Mitte heraus zu begegnen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe mit heller Sohle oder Gymnastikschuhe mit Ledersohle
-
Gebühr99,10 €
- Kursnummer: 42214
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StartDo. 13.03.2025
19:30 UhrEndeDo. 24.07.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
Frank Hartmann
Staatl. anerk. Musiklehrer, Qigong-Lehrer
