Laufend fit ins neue Jahr
Laufkurs für Einsteiger*innen
Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder nach langer Pause wieder einsteigst – in unserem Einsteiger*innen-Kurs wirst du Schritt für Schritt fitter! Wir starten langsam und steigern dein Tempo ganz individuell. Dabei lernst du die richtige Lauftechnik, stärkst deine Muskulatur und verbesserst deine Ausdauer. Starte mit uns fit ins neue Jahr und erreiche deine ersten Laufziele! Der Kurs ist so aufgebaut, dass du auch in ein weiterführendes Training übergehen kannst. Gemeinsam laufen wir los!
Hinweise: Bitte bereits umgezogen kommen. Treffpunkt bei den Garagen unterhalb der Tribüne.
Bitte mitbringen:
Laufschuhe, dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Wasser
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Leichtathletik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Laufend fit ins neue Jahr
Laufkurs für Einsteiger*innen
Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder nach langer Pause wieder einsteigst – in unserem Einsteiger*innen-Kurs wirst du Schritt für Schritt fitter! Wir starten langsam und steigern dein Tempo ganz individuell. Dabei lernst du die richtige Lauftechnik, stärkst deine Muskulatur und verbesserst deine Ausdauer. Starte mit uns fit ins neue Jahr und erreiche deine ersten Laufziele! Der Kurs ist so aufgebaut, dass du auch in ein weiterführendes Training übergehen kannst. Gemeinsam laufen wir los!
Hinweise: Bitte bereits umgezogen kommen. Treffpunkt bei den Garagen unterhalb der Tribüne.
Bitte mitbringen:
Laufschuhe, dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Wasser
