Nordindischer Kathak-Tanz
unterstützt durch die Feldenkrais-Methode®
Eine Übung in Bewusstheit durch Bewegung von ca. 20 Minuten ist der Einstieg in diesen Nachmittag.
Darauf folgt das Kennenlernen der Fußarbeit (Tatkar) im Tintaal ( 16 Matra) ergänzt mit einfachen Armbewegungen (Hastak) und Drehungen. Wir tanzen nach dem Takt der Lehera.
Zur Entlastung werden zwischendurch Elemente aus der Feldenkraisübung eingesetzt. Die vielfältige Beanspruchung im Kathak kommt unserer Gesundheit sehr zu Gute.
Es wird barfuß getanzt.
Darauf folgt das Kennenlernen der Fußarbeit (Tatkar) im Tintaal ( 16 Matra) ergänzt mit einfachen Armbewegungen (Hastak) und Drehungen. Wir tanzen nach dem Takt der Lehera.
Zur Entlastung werden zwischendurch Elemente aus der Feldenkraisübung eingesetzt. Die vielfältige Beanspruchung im Kathak kommt unserer Gesundheit sehr zu Gute.
Es wird barfuß getanzt.
Material
bequeme lockere Kleidung, leichte Jacke, evtl. ein Rock, Socken
Nordindischer Kathak-Tanz
unterstützt durch die Feldenkrais-Methode®
Eine Übung in Bewusstheit durch Bewegung von ca. 20 Minuten ist der Einstieg in diesen Nachmittag.
Darauf folgt das Kennenlernen der Fußarbeit (Tatkar) im Tintaal ( 16 Matra) ergänzt mit einfachen Armbewegungen (Hastak) und Drehungen. Wir tanzen nach dem Takt der Lehera.
Zur Entlastung werden zwischendurch Elemente aus der Feldenkraisübung eingesetzt. Die vielfältige Beanspruchung im Kathak kommt unserer Gesundheit sehr zu Gute.
Es wird barfuß getanzt.
Darauf folgt das Kennenlernen der Fußarbeit (Tatkar) im Tintaal ( 16 Matra) ergänzt mit einfachen Armbewegungen (Hastak) und Drehungen. Wir tanzen nach dem Takt der Lehera.
Zur Entlastung werden zwischendurch Elemente aus der Feldenkraisübung eingesetzt. Die vielfältige Beanspruchung im Kathak kommt unserer Gesundheit sehr zu Gute.
Es wird barfuß getanzt.
Material
bequeme lockere Kleidung, leichte Jacke, evtl. ein Rock, Socken
-
Gebühr19,90 €
- Kursnummer: 45221
-
StartSa. 13.04.2024
13:45 UhrEndeSa. 13.04.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:
Anke Rickertsen
Feldenkrais-Lehrerin GL
Ankes Dojo, Wilhelmshavenerstr. 5, 90766 Fürth
