Nordic Walking - Lauftechnik verbessern!
Aufbaukurs kompakt
Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!
Aufbaukurs zur Verbesserung der Nordic Walking Basistechniken.
Als Teilnehmer*in sollte Ihnen die Diagonal- und Doppelstocktechnik bekannt sein. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking Refresher findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Als Teilnehmer*in sollte Ihnen die Diagonal- und Doppelstocktechnik bekannt sein. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking Refresher findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Kurstermin (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).
Material
dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. August 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
1 Donnerstag • 29. August 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 2
- Donnerstag, 05. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
2 Donnerstag • 05. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Nordic Walking - Lauftechnik verbessern!
Aufbaukurs kompakt
Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!
Aufbaukurs zur Verbesserung der Nordic Walking Basistechniken.
Als Teilnehmer*in sollte Ihnen die Diagonal- und Doppelstocktechnik bekannt sein. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking Refresher findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Als Teilnehmer*in sollte Ihnen die Diagonal- und Doppelstocktechnik bekannt sein. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking Refresher findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Leihgebühr: Für hochwertige Stöcke € 3,- pro Kurstermin (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).
Material
dem Wetter entsprechende Sportkleidung, Outdoor-Sportschuhe mit sicherem Profil, eigene Nordic-Walking-Stöcke, Wanderstöcke sind ungeeignet!
-
Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 44336
-
StartDo. 29.08.2024
18:30 UhrEndeDo. 05.09.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Dieter Dannhorn
Fitnesstrainer, Nordic-Walking-Trainer, Qi Gong-Kursleiter, Gesundheitsberater und Ernährungscoach
