Sie sind hier:
Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Hinweis: Der Kurs findet am 06.03.24 nicht statt.
Material
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
1 Mittwoch 28. Februar 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
2 Mittwoch 13. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
3 Mittwoch 20. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
4 Mittwoch 10. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
5 Mittwoch 17. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
6 Mittwoch 24. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
7 Mittwoch 08. Mai 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
8 Mittwoch 15. Mai 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
9 Mittwoch 05. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
10 Mittwoch 12. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
11 Mittwoch 19. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
12 Mittwoch 26. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 13
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
13 Mittwoch 03. Juli 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth -
- 14
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
14 Mittwoch 10. Juli 2024 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 3, 90768 Fürth
Sie sind hier:
Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Hinweis: Der Kurs findet am 06.03.24 nicht statt.
Material
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
-
Gebühr86,00 €
- Kursnummer: 44250
-
StartMi. 28.02.2024
20:00 UhrEndeMi. 10.07.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Lisa Martin
Taekwon-Do Lehrerin
Geschäftsstelle: Turnhallen