Frisch und entspannt in den Frühling

Praxis Workshop

Lernen Sie Ihr Leben durch positives und stressfreies Denken mit Leichtigkeit zu meistern...
Volle Terminkalender, immer präsent sein, Familie, Beruf...
Fühlen Sie sich auch manchmal überfordert?
Wir wollen auftanken, den Alltag hinter uns lassen und unsere Mitte wieder finden.
Entspannung wird zum Gefühlserleben mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie PME
nach Jacobson, Autogenes Training nach Prof. Schulz, Atementspannung und verschiedenen Fantasiereisen, die effizient wirkende Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit bieten können.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, 1 kleines Kissen und 1 Decke