Qigong - Rückkehr zur Jugend (Fanhuangong)
"Fitnesstraining" zur Stärkung der drei Schätze
Der Übungszyklus Fanhuangong besteht aus 8 vitalisierenden, kräftigenden und aufbauenden Übungen, die die 3 Schätze Jing, Qi und Shen stärken, pflegen und ergänzen. Die Essenz Jing, die "Lebensenergie" Qi und Geist/Seele Shen bilden nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin die Grundlagen unseres Seins und unserer Gesundheit. Ausgleich und Gleichgewicht zwischen diesen drei Grundlagen sind die Voraussetzungen für Entspannung und Wohlbefinden und helfen uns, den Anforderungen des Alltags vitaler und gelassener aus der eigenen Mitte heraus zu begegnen.
Material
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe mit heller Sohle oder Gymnastikschuhe mit Ledersohle
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
1 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 2
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
2 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 3
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
3 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 4
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
4 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 5
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
5 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 6
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
6 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
7 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 8
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
8 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 9
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
9 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 10
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
10 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 11
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
11 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 12
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
12 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 13
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
13 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6 -
- 14
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- III.6
14 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr III.6
Qigong - Rückkehr zur Jugend (Fanhuangong)
"Fitnesstraining" zur Stärkung der drei Schätze
Der Übungszyklus Fanhuangong besteht aus 8 vitalisierenden, kräftigenden und aufbauenden Übungen, die die 3 Schätze Jing, Qi und Shen stärken, pflegen und ergänzen. Die Essenz Jing, die "Lebensenergie" Qi und Geist/Seele Shen bilden nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin die Grundlagen unseres Seins und unserer Gesundheit. Ausgleich und Gleichgewicht zwischen diesen drei Grundlagen sind die Voraussetzungen für Entspannung und Wohlbefinden und helfen uns, den Anforderungen des Alltags vitaler und gelassener aus der eigenen Mitte heraus zu begegnen.
Material
bequeme Kleidung, flache Hallenschuhe mit heller Sohle oder Gymnastikschuhe mit Ledersohle
-
Gebühr115,70 €
- Kursnummer: 42214
-
StartDo. 07.03.2024
19:30 UhrEndeDo. 11.07.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Frank Hartmann
Staatl. anerk. Musiklehrer, Qigong-Lehrer
