Ki-Gymnastik & Ki-Atmung
Die Ki-Gymnastik (Kenko Taiso = Gesundheitsübungen) ist eine Abfolge von 9 Übungen aus dem Ki-Aikido.
Die Übungen werden rhythmisch durchgeführt und die in ihnen geübten Bewegungsfähigkeiten sind elementar für unsere Alltagsbewegungen. Im Kurs erlernen Sie die korrekte Ausführung der Übungen in Einheit von Körper und Geist und lernen die Ki-Atmung, eine Form des vertieften, langsamen Ruheatems kennen.
Die Übungen werden rhythmisch durchgeführt und die in ihnen geübten Bewegungsfähigkeiten sind elementar für unsere Alltagsbewegungen. Im Kurs erlernen Sie die korrekte Ausführung der Übungen in Einheit von Körper und Geist und lernen die Ki-Atmung, eine Form des vertieften, langsamen Ruheatems kennen.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken
Ki-Gymnastik & Ki-Atmung
Die Ki-Gymnastik (Kenko Taiso = Gesundheitsübungen) ist eine Abfolge von 9 Übungen aus dem Ki-Aikido.
Die Übungen werden rhythmisch durchgeführt und die in ihnen geübten Bewegungsfähigkeiten sind elementar für unsere Alltagsbewegungen. Im Kurs erlernen Sie die korrekte Ausführung der Übungen in Einheit von Körper und Geist und lernen die Ki-Atmung, eine Form des vertieften, langsamen Ruheatems kennen.
Die Übungen werden rhythmisch durchgeführt und die in ihnen geübten Bewegungsfähigkeiten sind elementar für unsere Alltagsbewegungen. Im Kurs erlernen Sie die korrekte Ausführung der Übungen in Einheit von Körper und Geist und lernen die Ki-Atmung, eine Form des vertieften, langsamen Ruheatems kennen.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken
-
Gebühr29,90 €
- Kursnummer: 42304
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StartDi. 27.02.2024
20:00 UhrEndeDi. 12.03.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Vera Smitt
Heilpraktikerin, Dipl.-Shiatsu-Therapeutin
Shiatsu Praxis Vera Smitt, Siemensstr. 35, 90766 Fürth
