Thai-Yoga-Massage und Partner-Yoga-Workshop
Entspannung und Verbundenheit erleben
Genießen Sie eine Auszeit für Körper und Geist und entdecken Sie die heilende Kraft der Thai-Yoga-Massage und die Freude des Partner-Yogas. Die Thai-Yoga-Massage vereint sanfte Berührung, gezielte Dehnungen und bewussten Atem, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern. Erfahren Sie einfache Massagegriffe, die speziell den Schulter-/Nackenbereich effektiv entspannen können.
Der zweite Teil des Workshops führt Sie in die Welt des Partner-Yogas. Gemeinsam üben Sie Yoga-Haltungen, die Verbindung und Balance fördern.
Es sind keine Erfahrungen in Massage oder Yoga erforderlich.
Der zweite Teil des Workshops führt Sie in die Welt des Partner-Yogas. Gemeinsam üben Sie Yoga-Haltungen, die Verbindung und Balance fördern.
Es sind keine Erfahrungen in Massage oder Yoga erforderlich.
Material
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
Thai-Yoga-Massage und Partner-Yoga-Workshop
Entspannung und Verbundenheit erleben
Genießen Sie eine Auszeit für Körper und Geist und entdecken Sie die heilende Kraft der Thai-Yoga-Massage und die Freude des Partner-Yogas. Die Thai-Yoga-Massage vereint sanfte Berührung, gezielte Dehnungen und bewussten Atem, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern. Erfahren Sie einfache Massagegriffe, die speziell den Schulter-/Nackenbereich effektiv entspannen können.
Der zweite Teil des Workshops führt Sie in die Welt des Partner-Yogas. Gemeinsam üben Sie Yoga-Haltungen, die Verbindung und Balance fördern.
Es sind keine Erfahrungen in Massage oder Yoga erforderlich.
Der zweite Teil des Workshops führt Sie in die Welt des Partner-Yogas. Gemeinsam üben Sie Yoga-Haltungen, die Verbindung und Balance fördern.
Es sind keine Erfahrungen in Massage oder Yoga erforderlich.
Material
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
-
Gebühr23,20 €
- Kursnummer: 41203
-
StartSa. 27.04.2024
09:30 UhrEndeSa. 27.04.2024
13:00 Uhr
Dozent*in:
Yoga Vital G. Wittmann
Yogalehrerin (AYA), Gesundheits- und Ernährungsberaterin
