Waldbaden mit den smovey® Ringen
Waldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, ist ein bewusstes Öffnen der Sinne und ein
achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um sich zu entspannen und zu erholen.
Die Wirkung der Düfte des Waldes und der Terpene wird durch Sinnes-, Achtsamkeits- und
Wahrnehmungsübungen effektiv vertieft.
Weitere Teile des Shinrin Yoku sind sanfte und leichte Bewegungen und Atemübungen, hier
ergänzt wunderbar die Bewegungsmeditation smovey® das Waldbaden. Körper, Geist und
Seele können zur Ruhe kommen, da hier die natürlichen Bewegungen und der Atem
zusammenfinden. Die Übungen sind einfach mitzumachen und später selbst anzuwenden.
achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um sich zu entspannen und zu erholen.
Die Wirkung der Düfte des Waldes und der Terpene wird durch Sinnes-, Achtsamkeits- und
Wahrnehmungsübungen effektiv vertieft.
Weitere Teile des Shinrin Yoku sind sanfte und leichte Bewegungen und Atemübungen, hier
ergänzt wunderbar die Bewegungsmeditation smovey® das Waldbaden. Körper, Geist und
Seele können zur Ruhe kommen, da hier die natürlichen Bewegungen und der Atem
zusammenfinden. Die Übungen sind einfach mitzumachen und später selbst anzuwenden.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Bitte mitbringen:
Outdoor-Sportschuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Sitzunterlage, Getränk
Waldbaden mit den smovey® Ringen
Waldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, ist ein bewusstes Öffnen der Sinne und ein
achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um sich zu entspannen und zu erholen.
Die Wirkung der Düfte des Waldes und der Terpene wird durch Sinnes-, Achtsamkeits- und
Wahrnehmungsübungen effektiv vertieft.
Weitere Teile des Shinrin Yoku sind sanfte und leichte Bewegungen und Atemübungen, hier
ergänzt wunderbar die Bewegungsmeditation smovey® das Waldbaden. Körper, Geist und
Seele können zur Ruhe kommen, da hier die natürlichen Bewegungen und der Atem
zusammenfinden. Die Übungen sind einfach mitzumachen und später selbst anzuwenden.
achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um sich zu entspannen und zu erholen.
Die Wirkung der Düfte des Waldes und der Terpene wird durch Sinnes-, Achtsamkeits- und
Wahrnehmungsübungen effektiv vertieft.
Weitere Teile des Shinrin Yoku sind sanfte und leichte Bewegungen und Atemübungen, hier
ergänzt wunderbar die Bewegungsmeditation smovey® das Waldbaden. Körper, Geist und
Seele können zur Ruhe kommen, da hier die natürlichen Bewegungen und der Atem
zusammenfinden. Die Übungen sind einfach mitzumachen und später selbst anzuwenden.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Bitte mitbringen:
Outdoor-Sportschuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Sitzunterlage, Getränk
-
Gebühr12,90 €
- Kursnummer: 42312
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StartSa. 11.10.2025
10:00 UhrEndeSa. 11.10.2025
12:00 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:Susanne Falk
