Umgang mit Stress im Beruf

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Kurs nicht mehr buchbar.

Dienstag, 07. November 2017 19:45–21:15 Uhr

Kursnummer 20045
Dozent Peter Sperr
erster Termin Dienstag, 07.11.2017 19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.11.2017 21:15 Uhr
Gebühr 41,60 EUR
Ort Hirschenstr. 27, Raum III.3
Hirschenstr. 27 / 29
90762 Fürth

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Beruflicher Stress ist zu einem der größten gesundheitlichen Risiken unserer Zeit geworden. Wodurch wird Di-Stress (krankmachender Stress) erzeugt und welche Ursachen hat er? Wie können wir mit einfachen geistigen und körperlichen Mitteln Stress verringern bzw. verhindern, dass wir uns gestresst fühlen? Welche inneren Kräfte und Ressourcen stehen uns zur Verfügung, um uns für den täglichen Kampf mit dem Stress zu wappnen? Wie kann ich diese Kräfte entdecken und aktivieren? Auf diese Fragen finden Sie hier Ihre persönlichen Antworten.

Peter Sperr Kursleitung


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