Flow & Stretch
In dieser Yogaklasse fließen wir durch einen dynamischen Hatha Flow und ergänzen ihn durch dehnende Elemente und Asanas aus dem Yin Yoga. Das Wechselspiel aus Kräftigung und Innehalten lädt dazu ein eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu erschaffen.
Der Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Der Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Hinweis: Schnuppertermin am Aktionstag Gesundheit (13.09.25) siehe Kurs 40107.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 13
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 14
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 15
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 16
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
16 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2 -
- 17
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
- 29.2
17 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr 29.2
Flow & Stretch
In dieser Yogaklasse fließen wir durch einen dynamischen Hatha Flow und ergänzen ihn durch dehnende Elemente und Asanas aus dem Yin Yoga. Das Wechselspiel aus Kräftigung und Innehalten lädt dazu ein eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu erschaffen.
Der Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Der Kurs ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Hinweis: Schnuppertermin am Aktionstag Gesundheit (13.09.25) siehe Kurs 40107.
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Gebühr115,00 €
- Kursnummer: 42012
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StartMi. 24.09.2025
16:30 UhrEndeMi. 11.02.2026
17:45 Uhr -
17 Termine
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Dozent*in:Jeanette LienertPhysiotherapeutin, Yogalehrerin
