Zum Inhalt

Meditations Workshop
Was? Wie? Warum?

Was ist Meditation? Wie übt man? Warum lohnt es sich zu üben?
Ein Vormittagsworkshop zum Kennenlernen, Anknüpfen oder Vertiefen dieser achtsamkeitsfördernden Methode. Mit Übungen, theoretischen Hintergründen und Bewegung zwischendurch. Anleitung zum eigenständigen Üben zu Hause und im Alltag.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Meditations Workshop
Was? Wie? Warum?

Was ist Meditation? Wie übt man? Warum lohnt es sich zu üben?
Ein Vormittagsworkshop zum Kennenlernen, Anknüpfen oder Vertiefen dieser achtsamkeitsfördernden Methode. Mit Übungen, theoretischen Hintergründen und Bewegung zwischendurch. Anleitung zum eigenständigen Üben zu Hause und im Alltag.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

01.05.25 10:55:32