Jump dich fit
auf dem Mini-Trampolin
Jumping auf dem Mini-Trampolin ist ein Fitness-Training, das auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen, unterstützt von heißen Beats, durchgeführt wird. Dabei werden tiefliegende Muskeln gekräftigt sowie die Ausdauer und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das gelenkschonende Training setzt Glückshormone frei, die sich positiv auf die Psyche auswirken und den Stoffwechsel ankurbeln. Training auf den Mini-Trampolinen verbindet gelenkschonenden Muskelaufbau, intensives Ausdauertraining und viel Spaß in der Gruppe, ohne Einschränkungen bezüglich Alter, Gewicht oder körperlicher Leistungsfähigkeit. Das Training ist auch für Anfänger*innen sehr gut geeignet.
Hinweis: Am 02.06. findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen:
saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk, Sport-BH bei Frauen
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
1 Montag • 24. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 2
- Montag, 10. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
2 Montag • 10. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
3 Montag • 17. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
4 Montag • 24. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
5 Montag • 31. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
6 Montag • 07. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
7 Montag • 28. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
8 Montag • 05. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
9 Montag • 12. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
10 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
11 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
12 Montag • 23. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
13 Montag • 30. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 14
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
14 Montag • 07. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 15
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
15 Montag • 14. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth -
- 16
- Montag, 21. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
16 Montag • 21. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Bewegungsmuster, Ludwig-Quellen-Straße 20, 90762 Fürth
Jump dich fit
auf dem Mini-Trampolin
Jumping auf dem Mini-Trampolin ist ein Fitness-Training, das auf speziell entwickelten Profi-Trampolinen, unterstützt von heißen Beats, durchgeführt wird. Dabei werden tiefliegende Muskeln gekräftigt sowie die Ausdauer und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das gelenkschonende Training setzt Glückshormone frei, die sich positiv auf die Psyche auswirken und den Stoffwechsel ankurbeln. Training auf den Mini-Trampolinen verbindet gelenkschonenden Muskelaufbau, intensives Ausdauertraining und viel Spaß in der Gruppe, ohne Einschränkungen bezüglich Alter, Gewicht oder körperlicher Leistungsfähigkeit. Das Training ist auch für Anfänger*innen sehr gut geeignet.
Hinweis: Am 02.06. findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen:
saubere Hallenschuhe, Handtuch, Getränk, Sport-BH bei Frauen
