Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
1 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 7
- Mittwoch, 30. April 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
7 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
8 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 9
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
9 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 10
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
10 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 11
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
11 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 12
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
12 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 13
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
13 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth -
- 14
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
14 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Turnhalle TV Vach, Gymnastikraum, Malvenweg 2, 90768 Fürth
Taekwon-Do Kampfkunst
für Frauen und Männer ab 40 Jahren
Der Kurs spricht alle über 40 an, die sich schon immer für asiatische Kampfkünste interessiert haben und jetzt einen Einstieg wagen wollen.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Taekwon-Do beansprucht den ganzen Menschen, bringt Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Koordination, Kraft und Geschwindigkeit gehören genauso zur Ausbildung wie Flexibilität durch wechselnde Bewegungsabläufe und Ausdauer.
Inhalte: Übungen zum Körperaufbau, zur Kräftigung vieler Muskelpartien und Weiterentwicklung des Körpergefühls. Übungen zur Schulung des Gleichgewichtsgefühls. Grundtechniken mit Händen und Füßen; Partnerübungen ohne Kontakt. Die Kursleiterin ist Trägerin des schwarzen Gürtels.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, es wird barfuß trainiert
-
Gebühr86,00 €
- Kursnummer: 44250
-
StartMi. 26.02.2025
20:00 UhrEndeMi. 02.07.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Lisa Martin
Taekwon-Do Lehrerin
Kursort: Turnhallen
