Der fitte Montag: Yoga am Fürther Yoga- und Entspannungspfad
Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Yoga ist die perfekte Bewegungsart fürs Alter. Es macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Durch leichte Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessert.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Hinweise: Treffpunkt am Fürther Yoga- und Entspannungspfad an der Kleinen Mainau.
In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
Der fitte Montag: Yoga am Fürther Yoga- und Entspannungspfad
Offener Treff zum Thema Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte
Yoga ist die perfekte Bewegungsart fürs Alter. Es macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Durch leichte Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, mit Gleichgewichtsübungen die Koordination verbessert.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Lernen Sie in diesem Workshop die 9 Stationen des Fürther Yoga-Pfades mit den unterschiedlichen Asanas kennen und kommen Sie mit Yoga in Bewegung.
Hinweise: Treffpunkt am Fürther Yoga- und Entspannungspfad an der Kleinen Mainau.
In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
In Kooperation mit der fübs, dem Seniorenrat und der AOK. Anmeldung erbeten.
