Iyengar-Yoga zum Ausklang der Woche
In diesem Workshop üben wir gemeinsam Iyengar-Yoga um unsere Beweglichkeit und Kraft zu verbessern und in Balance ins Wochenende zu gehen. In den meditativen Haltungen (Asanas) erfahren wir Achtsamkeit uns gegenüber und können zu innerer Ruhe kommen. Am Ende des Workshops gleiten wir in die Entspannung und genießen die Ruhe.
Hinweis: Yogaerfahrung wünschenswert. Siehe auch Kurs 42021 als Fortsetzung.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken
Iyengar-Yoga zum Ausklang der Woche
In diesem Workshop üben wir gemeinsam Iyengar-Yoga um unsere Beweglichkeit und Kraft zu verbessern und in Balance ins Wochenende zu gehen. In den meditativen Haltungen (Asanas) erfahren wir Achtsamkeit uns gegenüber und können zu innerer Ruhe kommen. Am Ende des Workshops gleiten wir in die Entspannung und genießen die Ruhe.
Hinweis: Yogaerfahrung wünschenswert. Siehe auch Kurs 42021 als Fortsetzung.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. rutschfeste Socken
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Gebühr13,90 €
- Kursnummer: 42020
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StartFr. 04.04.2025
18:00 UhrEndeFr. 04.04.2025
20:00 Uhr
1
Termin
Dozent*in:
Stella Kibinger-Schmid
Heilpädagogin, Yogalehrerin, Erzieherin
