Chakren
Energiezentren im Körper
Ein Bereich des Hatha-Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über lang gehaltene Asanas verbunden mit Atemtechnik und Konzentration wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses Bewusst-werden kann unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen stärken. Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
Chakren
Energiezentren im Körper
Ein Bereich des Hatha-Yoga richtet den Fokus auf die Energie der Chakren, angeordnet in 7 Körperzonen entlang der Mittelachse unseres Körpers. Über lang gehaltene Asanas verbunden mit Atemtechnik und Konzentration wollen wir die Bewegungen der Chakren erspüren und anregen. Dieses Bewusst-werden kann unser gesamtes Energie-System und somit die Körperfunktionen stärken. Gefördert werden Klarheit im Geiste und das Vertrauen in die Intuition und den eigenen Fähigkeiten.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
-
Gebühr22,50 €
- Kursnummer: 42088
-
StartSa. 17.05.2025
10:00 UhrEndeSa. 17.05.2025
13:00 Uhr
Dozent*in:
Rose Bradfield
Shiatsu-Praktikerin, Yogalehrerin, zert. Yoga und Krebs-Trainerin
