Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Schnupperstunde für Frauen mit und ohne Behinderung
Dienstag, 31. Mai 2022 10:00–11:15 Uhr
| Kursnummer | 40101 |
| Dozentin |
Birgit Metz
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| Datum | Dienstag, 31.05.2022 10:00–11:15 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
Hirschenstr. 29, Toreinfahrt, Raum 29.2
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Kursort
Selbststärken - Selbstbehaupten - Selbstverteidigen
Birgit Metz von dem Verein AURA in Nürnberg zeigt Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie sich wehren können. Sie beantwortet Ihre Fragen dazu.
Sie können einfache Selbstverteidigungstechniken ausprobieren, auch mit dem Rollstuhl oder dem Rollator.
Sie sagt Ihnen, was erlaubt und verboten ist und was andere Menschen nicht tun dürfen.
Sie lernen "Nein" zu sagen, wenn Sie etwas nicht möchten.
Probieren Sie WenDo und spüren Sie die eigene Kraft.
Hinweis: Veranstaltung im Rahmen des 10. Deutschen Diversity Tages
Mitzubringen / Materialien
- bequeme Kleidung
